Suomen Hajuste- ja Kemikaaliyliherkät ry
Suomen Hajuste- ja Kemikaaliyliherkät ry (lyh. HAKE) on hajusteille ja kemikaaleille herkistyneiden ja niistä oireita saavien etujärjestö. Yhdistys antaa vertaistukea, jakaa tietoa sekä edistää hajuste- ja kemikaaliyliherkkien yhdenvertaisuuden ja sosiaaliturvan toteutumista Suomessa.
Perustietoa sairaudesta
Esitteet ja julisteet
Apuvälineet
Ajankohtaista
MCS sairastuneelle ihmisoikeudet ja esteetöntä asumista
Mitä tekee valtio? Vuonna 2024 valtioneuvosto päätti lopettaa Terveet tilat 2028 -ohjelman neljä vuotta etuajassa….
OSOITE ILMAN KOTIA
Ihmisellä voi olla osoite, mutta ei kotia. Tänään Asunnottomien yönä haluamme nostaa esiin ihmiset, joiden…
Asunnottomien yö 2026:”Näkyvillä, mutta näkymätön – miesten asunnottomuus Suomessa!”
Näkymätön, mutta tuoksuva ja siksi oireita aiheuttava – myös miehet tarvitsevat hajusteettomia koteja! Myös miehiä…
Ihmisellä voi olla osoite
TARVITAAN LISÄÄ HAJUSTEETTOMIA ASUNTOJA
Monet kemikaaliyliherkät saavat vakavia oireita kuten päänsärkyä tai hengitysvaikeuksia jo pienistä määristä hajusteita (1). Oireet…
Vertaistuen päivä 15.10.2026
VAIN VERTAINEN YMMÄRTÄÄ OIKEASTI – VERTAISTUEN PÄIVÄ 15.10.2026Torstaina 15.10.2026 vietämme kansainvälisen vertaistuen päivää. Suomen Hajuste-…
Tervetuloa etänä vuosikokoukseen ja kesäjuhlaan 25.7.2026 klo 12.00 alkaen
Sydämellisesti tervetuloa Suomen Hajuste- ja Kemikaaliyliherkkien nettivuosikokoukseen lauantaina 25.7.2026 klo 12.00. Kokouksessa valitaan uusi johtokunta…
Vastaa kyselyyn hallituksen toimeentulotukiuudistuksen vaikutuksista
🙋♂️Osallistu kyselyyn – kerro, mitä hallituksen toimeentulotukiuudistus merkitsisi sinulle! Kysely on auki 8.6.2025 saakka. Yhdityksemme…
Olemme nyt TikTokissa!
Suomen Hajuste- ja Kemikaaliyliherkät ry on nyt myös TikTokissa @hakery_mcs_finland
Tapahtumat
MCS sairastuneelle ihmisoikeudet ja esteetöntä asumista
Mitä tekee valtio? Vuonna 2024 valtioneuvosto päätti lopettaa Terveet tilat 2028 -ohjelman neljä vuotta etuajassa….
Asunnottomien yö 2026:”Näkyvillä, mutta näkymätön – miesten asunnottomuus Suomessa!”
Näkymätön, mutta tuoksuva ja siksi oireita aiheuttava – myös miehet tarvitsevat hajusteettomia koteja! Myös miehiä…
HAKE Facebookissa
🕯️ TUOKSUKYNTTILÄ – TUNNELMAA VAI SISÄILMAN EPÄPUHTAUKSIA?SUOMEKSITiesitkö, että tuoksukynttilän polttaminen voi heikentää kodin sisäilman laatua?Joulun lähestyessä koteihin ilmestyvät tuoksukynttilät, joulun tuoksut ja huonetuoksut. Ne mielletään usein harmittomaksi tavaksi luoda tunnelmaa. Mutta mitä tapahtuu, kun tuoksukynttilä sytytetään?Tutkimuskirjallisuuden mukaan palavista tuoksukynttilöistä voi vapautua sisäilmaan erilaisia epäpuhtauksia, kuten haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC), formaldehydiä, hiilimonoksidia eli häkää sekä polysyklisiä aromaattisia hiilivetyjä (PAH), joista osa tunnetaan syöpävaarallisina aineina.Tuoksukynttilöille altistumiseen on liitetty esimerkiksi:• Päänsärkyä ja huimausta• Silmien ja limakalvojen ärsytystä• Aivastelua ja nenän tukkoisuutta• Yskää ja hengitysteiden ärsytysoireita• Rintakehän ahdistavaa tunnettaHajusteille ja kemikaaleille herkistyneille ihmisille tuoksukynttilät voivat olla erityisen hankalia. Myös astmaa sairastavat ja keuhko- ja sydänsairaat voivat saada niistä oireita.🕯️ Joulun tunnelmaa voi luoda ilman tuoksukynttilöitäkin.Helpoin tapa vähentää tuoksukynttilöiden päästöjä on jättää ne polttamatta. Myös hajusteettomat kynttilät voivat tuottaa palamisessa epäpuhtauksia, joten nekään eivät ole täysin päästöttömiä.Tämä ei ole vain joulunajan asia. Tuoksukynttilöitä, huonetuoksuja ja muita hajustettuja tuotteita käytetään kodeissa ympäri vuoden.❤️ Voisimmeko tehdä joulusta hieman helpomman myös niille, joille tuoksut eivät ole tunnelmaa vaan terveys- ja hyvinvointihaitta?Jaa julkaisu ja lisää tietoisuutta. Hajusteeton ympäristö on monelle tärkeä edellytys osallistua yhteiseen joulunviettoon.Lähde:Nazir Z. ym. (2023). The unknown risks of scented candles! What science has to say: an editorial. Annals of Medicine and Surgery, 86(1), 16–17.pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10783381/PÅ SVENSKA🕯️ DOFTLJUS – MYSIG STÄMNING ELLER FÖRORENINGAR I INOMHUSLUFTEN?Visste du att doftljus kan försämra luftkvaliteten inomhus?När vi tänder doftljus frigörs olika ämnen till inomhusluften, bland annat flyktiga organiska föreningar (VOC), formaldehyd och andra förbränningsprodukter.Exponering kan hos känsliga personer bidra till exempelvis huvudvärk, yrsel, irritation i ögon och luftvägar, hosta och nästäppa.För personer med doft- och kemikalieöverkänslighet kan doftljus vara särskilt besvärliga.❤️ Vi kan skapa julstämning utan doftljus. En doftfri miljö kan göra stor skillnad för den som annars riskerar att få symtom.Visa omtanke – låt julen dofta mindre!IN ENGLISH🕯️ SCENTED CANDLES – COSY ATMOSPHERE OR INDOOR AIR POLLUTION?Did you know that burning scented candles can affect indoor air quality?When scented candles burn, they can release various pollutants into the air, including volatile organic compounds (VOCs), formaldehyde and other combustion products.Exposure has been associated with symptoms such as headaches, dizziness, eye and airway irritation, coughing and nasal congestion.For people with fragrance and chemical sensitivities, scented candles can be particularly problematic.❤️ You can create a cosy Christmas atmosphere without scented candles. A fragrance-free environment can make a real difference to someone who experiences symptoms from fragrances.Let’s make the holidays more inclusive. Choose fragrance-free!#Hajusteyliherkkyys #Kemikaaliyliherkkyys #Hajusteeton #Sisäilmanlaatu #Tuoksukynttilät #HajusteetonJoulu #Sisäilma #FragranceFree #tervesisäilma #FragranceSensitivity #MultipleChemicalSensitivity #MCS #IndoorAirQuality #ScentedCandles #ChemicalSensitivity
FI/SV/EN 🇫🇮🇸🇪🇬🇧🇫🇮 HAJUSTETUT PYYKINPESUTUOTTEET – TUOKSU, JOKA JÄÄ VAATTEISIINHajustetut pyykinpesuaineet ja huuhteluaineet on suunniteltu jättämään tekstiileihin tuoksua, joka voi säilyä vaatteissa pitkään ja vapautua niistä vähitellen.Mitä hajusteet voivat sisältää?Hajusteseokset voivat sisältää kymmeniä tai jopa satoja kemiallisia yhdisteitä. Niissä voidaan käyttää esimerkiksi petrokemiallisista raaka-aineista valmistettuja yhdisteitä, ftalaatteja sekä muita tuoksuaineita ja liuottimia.Miten hajusteet voivat vaikuttaa terveyteen?Hajusteet voivat aiheuttaa tai pahentaa esimerkiksi:* Ihoärsytystä ja allergisia reaktioita* Hengitysteiden oireita* Neurologisia ja muita oireita, kuten päänsärkyä ja pahoinvointiaLisäksi joidenkin hajustetuotteissa käytettävien kemikaalien, kuten tiettyjen ftalaattien, tiedetään voivan häiritä hormonitoimintaa.Miksi valita hajusteeton?* Vähentää altistumista hajustekemikaaleille ja allergiariskiä.* Suojaa sinun ja muiden terveyttä.* Pienentää kemikaalikuormaa itsellesi ja ympäristölle.Puhdas pyykki ei tarvitse hajustetta. Vaatteiden ei tarvitse tuoksua miltään ollakseen puhtaita.💚 Valitse hajusteeton. Se on teko oman ja muiden hyvinvoinnin puolesta.Kiitos, että valitset hajusteettoman!Jaa julkaisu eteenpäin – yhdessä voimme lisätä tietoisuutta ja vaikuttaa siihen, millaisia tuotteita kodeissamme käytetään.Suomen Hajuste- ja Kemikaaliyliherkät ry#hajusteeton #tuoksu #koti #sisäilma #ympäristö #pesuaine #Pyykki #allergia⸻🇸🇪 PARFYMERade TVÄTTPRODUKTER – EN DOFT SOM STANNAR KVAR I KLÄDERNAParfymerade tvättmedel och sköljmedel är utformade för att lämna kvar doft i textilier. Doften kan finnas kvar länge och frigöras gradvis från kläderna.Vad kan doftämnen innehålla?Doftblandningar kan innehålla tiotals eller till och med hundratals kemiska föreningar. Det kan till exempel handla om petrokemiskt framställda ämnen, ftalater, andra doftämnen och lösningsmedel.Hur kan doftämnen påverka hälsan?Doftämnen kan orsaka eller förvärra exempelvis:* Hudirritation och allergiska reaktioner* Besvär från luftvägarna* Neurologiska och andra symtom, såsom huvudvärk och illamåendeDessutom är vissa kemikalier som används i parfymerade produkter, exempelvis vissa ftalater, kända för att kunna störa hormonsystemet.Varför välja parfymfritt?* Minskar exponeringen för doftkemikalier och risken för allergiska reaktioner.* Skyddar din och andras hälsa.* Minskar den kemiska belastningen på dig själv och miljön.Ren tvätt behöver ingen parfym. Kläder behöver inte dofta för att vara rena.💚 Välj parfymfritt. Det är ett val för din egen och andras hälsa.Tack för att du väljer parfymfritt!Dela gärna vidare – tillsammans kan vi öka medvetenheten och påverka vilka produkter som används i våra hem.Suomen Hajuste- ja Kemikaaliyliherkät ry⸻🇬🇧 SCENTED LAUNDRY PRODUCTS – A FRAGRANCE THAT LINGERS IN CLOTHESScented laundry detergents and fabric softeners are designed to leave fragrance on textiles. The scent can remain in clothing for a long time and be gradually released.What can fragrances contain?Fragrance mixtures can contain dozens or even hundreds of chemical compounds. These may include petrochemical-derived compounds, phthalates, other fragrance ingredients and solvents.How can fragrances affect health?Fragrances can cause or aggravate:* Skin irritation and allergic reactions* Respiratory symptoms* Neurological and other symptoms, including headaches and nauseaIn addition, certain chemicals used in fragranced products, such as some phthalates, are known to have endocrine-disrupting properties.Why choose fragrance-free?* Reduces exposure to fragrance chemicals and the risk of allergic reactions.* Helps protect your health and the health of others.* Reduces the chemical burden on you and the environment.Clean laundry does not need fragrance. Clothes do not need to smell of anything to be clean.💚 Choose fragrance-free. It is a choice that supports your health and the health of others.Thank you for choosing fragrance-free!Please share this message – together we can raise awareness and influence the products used in our homes.Suomen Hajuste- ja Kemikaaliyliherkät ry#fragrance #FragranceFree #home #indoorair #Chemicals #MCS #parfym #allergy
